5 kamp lekar som gör festen oförglömlig

Ska du anordna en fest, en midsommarträff eller kanske en firmafest och vill ha något som verkligen får igång skratten och tävlingsinstinkten? Då är 5 kamp lekar precis det du söker. Den klassiska femkampen är lika älskad av barn som vuxna och kan anpassas till alla möjliga teman och nivåer. I den här guiden får du tips på roliga, annorlunda och lättfixade lekar som du enkelt kan plocka ihop till en perfekt femkamp.

Hur funkar en 5 kamp?

En 5 kamp går ut på att tävla i fem olika grenar, ofta i lag men det går också att köra individuellt. Du kan välja grenar utifrån vad du har för utrymme, material och deltagare, men allra viktigast är att alla har kul! En bra mix av kluriga, fysiska och skrattframkallande moment gör kvällen minnesvärd.

Du väljer själv om alla grenar ska ha ett tema (t.ex. midsommar, vinter, företag) eller bara vara ett gott hopkok av knasigheter. Vill du göra det enkelt kan du även hitta färdiga femkampspaket online.

Femkamp lekar för vuxna som funkar varje gång

Letar du efter 5 kamp lekar för vuxna som både lockar till skratt och tävlingslust? Här är några favoriter som passar perfekt för just vuxensällskap.

• Tamponglyftning: Knyt en tampong i ett snöre runt midjan och försök lyfta en flaska med hjälp av den. Den här galna leken är en riktig publikfavorit!
• Visseltävling med kex: Stoppa tre torra kex i munnen och försök vissla en melodi. Du kommer inse att det är mycket svårare och roligare än det låter.
• Gissa företaget: Spela reklamjinglar eller introlåtar till välkända företag och låt lagen gissa vilket företag det handlar om.
• Sortera laget: Plejmaster säger vad ni ska sortera er efter, skostorlek, antal syskon, hårmängd, och laget som ställer sig i rätt ordning först får poäng.
• Sparka skon: En sko halvvägs på foten ska sparkas iväg till ett mål. Klockrent att köra som poängjakt!

Praktiska och enkla lekar som kräver minimalt med material

Du behöver inte spendera en förmögenhet på rekvisita för att fixa en lyckad femkamp. Här är några idéer med saker du ofta redan har hemma.

• Stackball race: Studsa en pingisboll i ett plastglas och stapla dem på varandra. Först till 10 staplade glas vinner.
• Plocka ärtor med sugrör eller klädnypa: En enkel lek där det gäller att snabbt flytta ärtor från en tallrik till en annan med hjälp av sugrör. Perfekt som stafett!
• Skruv och mutter: Skruva ihop så många skruvar och muttrar som möjligt på tid. En överraskande rolig och frustrerande tävling.
• Värsta remsan: Riv den längsta möjliga remsan ur ett tidningspapper i ett stycke!

Annorlunda femkamp lekar som alla kommer minnas

Om du vill ha något som sticker ut från vanliga dragkamper och säckhoppning, testa de här:

• Akta väggen: En deltagare med ögonbindel ska gå mot en vägg och stanna så nära som möjligt utan att nudda. Riktigt kul att se andras nerver testas!
• Babels torn: Bygg det högsta möjliga tornet av exempelvis kubbklossar. Det ska stå helt fritt i slutet, inget fusk med stöd!
• Något i skon: Hitta så många unika saker som möjligt som börjar på samma bokstav som ditt förnamn och som får plats i en lagkamrats sko!
• Ballongkram: I par ska ni försöka krossa en ballong mellan er genom att krama varandra. Hysteriskt kul när det inte riktigt går som tänkt.

Tips på hur du sätter ihop en perfekt 5 kamp

För att skapa den där perfekta femkampen krävs inte mycket mer än lite tanke bakom upplägget. Här är några snabba tips:

• Blanda lekar med olika tempo, till exempel en tankelek, en fysisk gren och något som involverar skratt.
• Tänk på vad ni har för utrymme och väder (inomhuslekar kan vara räddningen).
• Använd enkel poängräkning, till exempel 3 poäng för vinst, 2 för andraplats och 1 för tredje.
• Var tydlig med reglerna i varje gren. Det minskar risken för bråk och missförstånd.

Och varför inte höja stämningen med ett roligt pris till vinnarna? Gör egna medaljer, tryck t-shirts eller dela ut en flaska bubbel. Det lilla extra gör kvällen ännu roligare.

Färdiga femkamper för dig som vill slippa planeringen

Känner du att det verkar kul men inte orkar planera allt? Då finns det färdiga 5 kamp lekar att ladda ner och skriva ut, komplett med regler, listor och poängsystem. Enkelt att genomföra och uppskattat av alla deltagare, oavsett ålder. Dessutom slipper du stressa eftersom det bara är att printa och köra!

Många av de färdiga paketen är dessutom tematiska vilket gör det ännu enklare att anpassa leken efter midsommar, kräftskivan eller julfesten. Du får en snygg helhet utan att behöva lägga ner timmar på förberedelser.

Klassikerna du alltid kan lita på

Vissa lekar går aldrig ur tiden. De kanske inte är de mest nytänkande men de funkar varje gång.

• Dragkamp
• Säckhoppning
• Skottkärrerace
• Kubbstafett
• Irländsk julafton

Du behöver inte vara kreativ för att vara uppskattad som lekledare. Ibland räcker det att hålla det enkelt.

Så oavsett om du kör en mix av klassiker och nyheter eller går all in på tokigheter så är femkamp lekar det perfekta sättet att få fart på stämningen. Dela in gänget i lag, tänd grillen, fyll upp poängblocken och kör igång med dina 5 kamp lekar!